Oui, complètement. Pour construire du muscle, il faut créer une contrainte mécanique sur la fibre musculaire : le corps s'adapte en construisant des fibres plus volumineuses. Que la résistance vienne d'un élastique ou de poids libres, si elle est équivalente, l'adaptation du muscle est la même.

L'avantage des élastiques : une résistance progressive, qui réduit nettement le risque de blessure.

Kinépro, c'est une approche de kinésithérapeutes : simplicité, efficacité, et un excellent rapport qualité-prix. Nos produits sont conçus et testés par des professionnels du mouvement pour garantir leur pertinence et leur durabilité.

Oui. Nos produits sont utilisés au quotidien par des professionnels de santé pour accompagner la rééducation. Ils permettent un travail progressif et en douceur, idéal pour la récupération.

Les deux. Notre bibliothèque d'exercices a été conçue pour s'adapter aussi bien à ceux qui veulent rester en bonne santé qu'à ceux qui veulent performer. Tu progresses à ton rythme, en ajustant la résistance.

T'assouplir, te détendre, diminuer tes douleurs et prévenir les blessures. Ta gestuelle pendant les séances s'améliore aussi. Pour aller plus loin, lis nos articles dans la rubrique Connaissances.

Oui. Tous nos produits sont légers et compacts. Tu peux les utiliser chez toi, en salle de sport ou en déplacement.

Les frais de livraison sont de 4,90 €, et la livraison est offerte à partir de 80 € d'achat. Délai : environ 4 jours ouvrés.

Oui. Tu as 30 jours après réception pour changer d'avis : satisfait ou remboursé.

Écris-nous à contact@kine-pro.com avec ton numéro de commande, on te confirme la marche à suivre sous 24h. Le produit doit être complet et en bon état ; les frais de retour sont à ta charge (5 à 7 € en point relais), sauf produit défectueux ou erreur de notre part — dans ce cas, c'est pour nous. Remboursement intégral sur ton moyen de paiement d'origine, sous 14 jours maximum après réception du colis.